Un sport à part entière avec une touche d'expression de soi indéniable
Une des facettes des danses aériennes
Une façon de "se bouger" "se dépenser" moins rébarbative que d'autres "gym"

IDEES RECUES

#1 "on fait de la pole pour faire plaisir à son/sa petit.e; ami.e."... FAUX (ou VRAI en même partie aussi parfois :-) ) mais on fait surtout de la pole pour Soi (sport, plaisir de se dépasser,...) 

# 2 "Il faut être sportif, mince, souple, fort etc... pour commencer""

FAUX ...il faut être apte au sport, sans contre-indication spécifiques et avoir envie !

# 3 "c'est du strip-tease" c'est FAUX, désolée si votre imagination vous trompe. Des variante plus 'exotic/glamour' ou technique/contemporaine co-existent.

# 4 La pole est un sport-artistique travaillant tout le corps, force &souplesse : VRAI 

# 5 : la pole développe confiance en soi et  expression libre de Soi : VRAI 

Le Pole Dance n'est pas mon activité principales (l'essentiel de mon emploi du temps concerne la méthode Pilates & stretching  & la Méthode Feldenkrais™
Le planning de pole propose quelques cours à horaires variables selon les années scolaires (cours réguliers et/ou des ateliers ponctuels programmés d'avance) 

-> Voir les infos pratiques, tarifs & horaires

▬ Prof diplômée d'Etat Métier de la forme,

enseignante et formatrice en Pilates, praticienne Feldenkrais®  = un regard fin sur vos mouvements et évidememment formé à l'enseignement de la Pole Dance.
▬ Parking devant la salle.
▬ Cours collectifs régulier avec un nombre de participant(e)s raisonnable :
8 maxi / et 2 par barre maxi en cours réguliers et pour la plupart des stages
parfois ouvert à plus en stage selon le thème !! et souvent 4 à 6 élèves obervés au fil d'année avec les obligations de chacun(e)s.

▬ Bienvenue à tous niveaux sportifs et tous profils corporelles. 
 Respect des individualités et ambiance ouverte et respectueuse elle aussi.
▬ Variété des séances :  
figures, transitions, structures et dynamiques de vos cours sont  renouvelées régulièrement
▬ Progressivité de contenus 
à l'ancienne" : selon les besoins sécuritaires et pédagogiques de la discipline et pas selon le modes des nouvelles figures ou styles (même si c'est tentant) il sera temps une fois les fondamentaux intégré, d'ouvrir vos horizons en sécurité ; ...

▬ des soirée ou rendez-vous spéciaux de ci-delà , Noël ou Pâques ou St Valentin ou Street Pole ou photos... ou TOUS :-D ou pas selon les années

Les  limites : 
▬ Si vous avez un niveau avancé 2-3 ou expert je ne suis (pour le moment, en cette période de Vie) pas la personne ressource la plus adaptée pour vous encadrer techniquement ; si vous commencer, notez que je pourrai toutefois vous accompagner vers tout un tas de figures incontournables qui vous paraissent whaou pour le moment ;-) et pendant quelques mois pour sûr voire années selon votre vécu, votre progression 
si votre demande et au sujet de la création que vous êtes déjà autonome en technique avancée : je peux vous parer et  vous aider à relier, enjoliver, faire vivre, rythmer vos enchaînements ♥ avec grand plaisir et idées à foison.
▬ Si vous voulez vous "regarder le nombril" ou celui des autres et faire une compétition de quartier ... ce n'est pas ici 
entraide, respect,... esprit circassien voire épilation facultative et chaussette rigollottes sont bienvenus et plutôt de mise ;-) )

Extraits photos et vidéos LOINNNNNNN d'être exhaustifs

Respect des limites de chacune et des préférence de pratiques restent le fil rouge des adaptations en cours
Vous faire avancer sans vous brider (hors sécurité) et  tant que ça vous plait est aussi un fil rouge