PASS SANITAIRE : 
Je n'ai pas le choix de le demander pour les cours de groupe 'libre' (pour les cours particuliers et groupe privé faisant appel à moi : il devient votre affaire) 

peut importe vax ou TEST ; transparence : (au cas où l'info soit limitante) pour vous : je fonctionne en test pour mon pass) 

MASQUE :
Je fais le choix de demander le masque (à choisir évidemment pour son confort et respirabilité) il peut être maintenu une majeure partie des cours voir la totalité, c'est un choix dont je suis ok de discuter avec vous (une principale ne pas avoir à gérer la paperasse des cas contacts, ni à fermer + fort flux en pole, déplacements, passages au sol ...si vous le refuser ou savez ne pas le gérer dès que vous n'êtes pas assis dnas la canapé (avec mes excuses il est préférable de reporter votre cours) 

HYGIENE : 
merci de vous lavez les mains avant d'accéder à la salle et à dispo aussi souvent que souhaité pendant le cours (solution hydroalcoolique ou évier + savon de Marseille).

CAS CONTCAT OU POSITIF COVID : 
vous vous engagez à ne pas venir aux cours en présentiels dans ces 2 cas (même 

English speaking, welcome  /  Si parla italiano, benvenuti !

Cours POLE DANCE 
Anniversaires/EVJF/Groupes        ACTUALITES & stages         Horaires/TARIFS/Lieux       Contact

Sport anti-Gravité  défiApesanteur Originalité  Plaisir Fun
Aérien Actuel Technique Douceur Gainage Sensualité Force
Glamour Agilité Souplesse Aisance Confiance 
Dépassement de soi (et de ses complexes, doutes, hésitations) 

Respect Entraide Bonne humeur Convivialité Audace Authenticité

Emerveillement , Accomplissement ...Mâgie.

                                                 et Addictive aussi !! ...

        Découvrir, pratiquer, progresser, de faire plaisir !

              Pour tous les niveaux sportifs, tous les profils 

                    Dans la bonne humeur et la simplicité, pour faire partager, initier, faire
                         progresser dans le respect de chacune dans la SIMPLICITE !!!
MESSAGE :-) 
La pole n'est pas mon activité principale (voir www.attitudepilates.com) et à beaucoup évoluer (par forcément vars le sport de loisir depuis que je l'ai découvert ; aussi je vous offre une belle marge de progression en toute sécurité ; en restant toutefois hors contorsion et dans un programme qui lient les figures de niveau intermédiaires et aborde les figures avancées avec l'idée aussi de na pas être toujours dnas la courses aux figures ou au photos mais pouvoir s'amuser et s'exprimer aussi à travers l'activité ; pour acquérir les fondamentaux les grandes figures d'origine et les liées entre elles de façon harmonieuse tout en travaillant votre corps ... pour celle qui souhaiterons allez plus loin, vous aurez les bons outils pour volez de vos propres ailes ou vous orienter vers d'autres studios ou stages/workshop... :-) 

                                   =  La Pole, Zen !

En cours privés (1 ou 4 personnes) ; en atelier de groupe (6-8 maxi) ; 
en animation de groupe privatisés (5 à 10 personnes).
* précedement à Besançon (25) puis  à Manosque (04) depuis septembre 2015

  BIENVENUE et à très bientôt autour d'une barre  :-)

                                                     ...osez vous (é)lancer

                                                                        Valérie ☼

CÔTE PERSO 
nous sommes depuis fin 2015 en projet de parentalité avec mon compagnon avec divers aléas peu agréables rencontré .. ce projet est toujours en cours ; avec notamment n processus de PMA entamé ... 
Ce paramètre justifie que mes démonstrations et parades ne soient pas systématique au fil de la saison en fonctions des étapes de PMA ; le cours aura une autre pédagogie ... 
cela explique aussi le fonctionnement sans trop d'engagement des tarifs ; dans le cas où certains soient soient annulés ou l'activité suspendues. 

Pole Evidence PARTENAIRE de : 
- Studio Attitude Pilates