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Sur cette page  # Présentations de Val 
                       # Etat d'esprit Pole-Evidence 
                       # Remerciements -

 

Valérie : Votre prof' Pole-Evidence

►  40 ans (mais ça change toujours!!! )


► Licence universitaire de
Biologie Cellulaire et Physiologie (98)

 ►  Sportive de haut niveau (98 à 2000) JET SKI 

6 ans de compétitions France/ Suisse, Europe, et 2 fois le Mondial en Jet Ski à bras
Educatrice fédéral 2eme dégré etFormatrice fédérale en pédagogie, anatomie et  préparation physique

► Brevetée d'Etat Métiers de la forme depuis 1999

-> Professeur de  Fitness et Musculation (tous publics : éveil enfant , fitness adulte, entretien seniors ...), 
->Formatrice fitness (technique et pédagogie) pour les BEES MF puis BPAGFF

-> intervenant formation continues pour FFEPPM + BP AGFF (acitivtés complémentaires et BP APT

 ► GO du CLUB MEDiterranée
2001 à 2004 fitness/sport T./ r
eponsable sport.

► Professeur de Pilates
depuis 2005 (formée au sol et sur équipements) / Formatrice/Jury  pilates de 2008 à 2012 Gérante Studio Attitude Pilates depuis 2008 (Besançon puis Manosque) 

 

Débute la Pole en décembre 2010
(Art Strip School, puis Spin With Me Paris) 


--> Juin 2011- printemps 2012 + été 2014 : 
Formation pro à l'enseignement Pole 
avec Doris Arnold

► Lancement Pole-Evidence rentrée 2011-2012 à Besançon (25)

► Déménagement de Pole-Evidence à Manosque (04) septembre 2015

LOISIRS & INTERETS


- Yoga ; spiritualité/dévelloppement personnel 

- Salsa , Tango argentin, rock, valse, pasodoble...

Marche nordique, Randonnée,. ..

- Animaux, Nature, Voyages

- Plongée sous-marine (N3 FFESSM et Rescue Padi)

- Sports nautiques de glisse (SURF , ski nautique ...)

- Lecture, cinéma (en diletante) ,

- Course à pied, piscine PMT, Hula Hoop , via ferrata, Pilates, Cirque,
        Harmonica (fréquence de pratique TRES aléatoire :-D niveau très débutante) 

 

- J'aimerais faire : de la magie, du cirque (plus souvent et apprendre encore), apprendre d'autres langue, jouer de la guitare, surfer plus souvent, voyager encore ...

 

- J'aime : Mon Chéri ♥ Mes parents, Les chats, les framboises, les arcs-en-ciel, le cirque du soleil, le soleil, la nature, rire, manger,  la Vie, les "gens"" et 

                   l'Authenticité, l'Intégrité et la Sincérité, la Simplicité, ...  
                             (bon, ca va, ... !  ... et la Pole aussi :-D )

Val Valérie Pole Evidence Besançon Dance Méditation, zen yoga, fitness

Pole Evidence

Etat d'Esprit

Ce que je NE suis PAS: (ou pas encore peut être :-D Hiiii) 

Danseuse étoile, Stipteaseuse pro , Gymnaste, Championne du monde de Pole,... 
                                    

Ce que je suis vraissemblablement 
- Enseignante et formatrice diplomée et expérimentée (pilates, fitness, jet ski, pole)
- Féminine et/ou sportive et /ou nature et /ou fatiguée :-D  par alternance
- Créative, compréhensive et à l'écoute.


- Ancienne sportive de haut niveau certes,  mais qui a aussi du "apprendre le sport" 
Je suis fascinée par les facilités corporelles et les aptitudes innées lorsqu'elle sont présentes mais, ...
                  ....je comprends  aussi (de toutes mes tripes!! ) lorsque le corps ou le mental doivent 'apprendre un sport', expriment leurs peurs et douvent les surpasser, ; quand ce corps ou ce mental résistent ou juste prennent du temps pour "s'ouvrir"  !
           Je suis sensible aux chemins de progression individuels et à ce que le travail par le corps, sous différentes formes, peut  apporter (aux niveau cognitif, biologique, émotionnel, subtil,...) et à ce sujet la pole est un outil extra-ordinaire et puissant.

Je pense être une bonne enseignante !... :-D  ^_^

même si évidemment les goûts, les couleurs et les humeurs varient et font la richesse du monde !
 

 

PENDANT LES COURS POLE-EVIDENCE

- je m'appliquerai à la fois à :

     * vous motiver et/ou vous rassurer si besoin

     * vous faire avancer si ça va bien et si vous le voulez; 
 même si c'est plus vite que moi au final ;-) !!! votre résultat sera le mien!!!

     * vous rendre autonome et vous laisser vous approprier Pole Dance en respectant vos rythmes personnels.

     * vous proposer des variations, éducatifs, exercices intermédiaires ou complémentaires pour que chacun(e)s progresse avec son potentiel et en sécurité.

                                                   :-)

 

La Pole est un loisir/outil/moyen... riche de sensation, d'émotions, de partage, de découverte, connaissance, dépassement et d'expression de soi, mais aussi de détente, de plaisir ...

 

             .......et je me plais à partager ce Trésor avec vous !

 

 

VOTRE PART DU "CONTRAT"  

- Respecter le travail de chacune (le mien, celui des autres élèves) 
- Me demander, me dire, vous exprimer (vos besoins, limites, envies) = osez!!! ... (et parfois REdire, répéter, reformuler, vos (nouvelles) demandes !*)  
*je ne "devine" pas tout, tout le temps même si je fais attention à vous ; on "oublie" parfois ou est plus happé par un contenu prévu, apanages de l'être humain !

                                     Merciii :-) 

Je souhaite que les cours se déroulent

dans la bonne humeur, la partage,en toute confiance et sécurité

dans le respect de chacun(e), avec tolérance, simplicité et authenticité

dans le sérieux mais la décontraction 

 

à bientôt, polement !

Val :-) 

► LIVRE D'OR POLE EVIDENCE

Laissez-y un petit mot de vos ressentis, Votre Expérience Pole ♥ 

Remerciements

- Merci à Itiner'Danse/P.A. pour la mise à disposition de la belle salle de cours dès le début de  l'aventure poel dance

- Merci à mes premières élèves de 2011 pour leur confiance et enthousiasme, parfois courage :-) , pour le partage ...
et à toutes celles actuelles et à venir pour les moments riches échangés et vos personnalités ... 
- Merci à mes élèves avancées .. qui bien que réalisant des figures que je ne peux pas (encore) leur montrer parfois me font confiance et continuent de progresser ! (Aymé Jacquet n'était pas champion du monde et vous ne voulez peut être pas être wolrd pole presenter non plus ;-) ).

- Merci  Art strip où j'ai commencé et  aux profs de Spin with me et Doris (école ou j'ai continuer ma découverte et ai commencé ma formation pro).

- Merci à HimçaBesak pour les photos canons; à Hervé pour ta patience pour le photos de figures à mes débuts.

- Merci à Wellness sport club Ecole Valentin (Laurent et Laurent) qui ont miser sur l'activité et ouvert un cours en septembre 2012 (avec 15 podiums) ; merci pour ce ce bel espace pour les stages mensuels.
- Merci à Fabien MC ♥ mon compagnon .. pour les practice partagé lorsqu'on l'on s'est rencontré .. pour la superbe nouvelle salle (travaux agencement déco entretien) ...pour le soutien en lien pole/projet de bébés (avec des périodes de vie plus éprouvantes) 

MERCI A VOUS TOUTES/TOUS QUE J'AI CROISE EN POLE :

"on ne sais jamais vraiment les traces qu'on laisse quand on croise la vie de quelqu'un ... ! Quand on se croise autour d'une barre, il y a en plus, un peu de 'poussière d'étoiles. " ***

photos de ""jeunesse"" :-D :-D ♥ ... en mode "starlight" :-D ^_^ 
si je ne les poste pas ici ... ou alors  ;-) :-) 

Vidéos : Ma prof de formation Pro

Doris Arnold performers pole dance ... Championne de France 2013