Pour un moment fun , energique, dynamique/sportif et style school'girl
Un joyeux mélange de Fitness, de fun, de sport, d'ambiance Girly...
Travailler votre endurance, votre coordination, vos petits muscle avec ...
Un grand sourire et vos pom pom :-)
- prevoir des chaussures de sport propres ou petites basquettes
- une bouteille d'eau
- tenue: noire ou rose ou rose et noire (les ompons sont rose ;-) )
et si vous voulez jupettes et shorts bienvenus mais non obligatoires
en cours événements -> voirs les actus <-
ou
sur demandes ->groupes, particuliers, pros ... <-
Infos sur les dates de cours et stages en actu ou envoyées par newsletter
Ou : organisez votre propre stage entre amies
ou dans votre structure professionnelle, collectivité ou associative...
Intéressant à combiner avec
- le Double Dutch (Corde à sauter)
- la Hoop Dance (Hula Hoop)