French Cancan

Mythique, incontournable .. LE célèbre French Cancan...
Pour un moment : dynamique, dynamisant, glamour et SPORTIF !!

Places limitées par les jupes (14) 
Mais possibilité d'un groupe un peu plus nombreux et se les prêter par rotation si c'est votre choix) 

FOURNI PAR POLE-EVIDENCE 
     tour de cou
     serre tête 
     jupe de cancan

A EMPORTER PAR LES PARTICIPANTES !!! 
tenue NOIRE !!!   : 
1 top à bretelle NOIR ou T.Shirt manche courtes, col dégagé pou rl'esthétique si possible et PAS DE CROP TOP!! **

+  
1 short ou shorty ou culotte couvrant (peut être 2 pour an jouter une SUR le collant)
avec COLLANTS** (jambes plus jolies mais aussi pour protéger les robes)
! si vous avez résille sinon simple son prends sinon chair ou noir à voir enemble 
 
OU   1 legging** possible NOIR si vous préféré
+

Chaussures (noires aussi si possible sinon ça détonne un peu) mais on peu s'acorder sur blanches
Petite basquettes ou ballerine qui vous tiennent au pied et vous permette de "gigoter" et "sautiller" 
ou chaussures noires dans les quelles vous pouvez sautiller/sauter/tourner sans glisser avec sensation de stabilité de la cheville 
ou bottine (non glissante) avec talon en état (pour respecter les ols - à voi ensemble)  si vous vous sentez sure de vous avec 
+
Coiffure qui permette de recevoir un serre tête sans le gicler à chaque sautillement (plutôt cheveux attachés souvent) 
+
de l'eau 
+ 
votre énergie (!! il en faut) 
....
A NOTER : 
** la peau des jambes et de la taille doit être couvertes par hygiène et pour protéger les jupes (pas si facile à laver avec les affaires du jour car volumineuses, un peu "fragiles" et avec une bonne quantité de tissus)

- échauffement (cardio, articulations, étirements)  necessaire 
- apprentissage de mouvements de cancan (individuel et formation de groupe) 
- mise en chorégraphie ... entière ou non selon la formule (satge, cours en cycle etc ...) 
                     et qui sait pourquoi """spectacle :-D ^^)  ou pas 

Le french cancan est né à Paris en 1850.

Ce numéro incontournable du cabaret spectacle de Paris s'inspire des blanchisseuses qui dansaient tous les dimanches à Montmartre en montrant leurs jupons propres et affriolants à leur(s) amoureux.

Dans le guide "sortie nocturne Paris" de l'année 1898, les danseuses de french cancan sont décrites comme
« une armée de jeunes filles qui sont là pour danser ce divin chahut parisien ».
Les bals sont très fréquentés au XIXe siècle à Paris, dans ce cadre apparait le quadrille français cancan ou coincoin, qui se danse en couple.
C'est une danse licencieuse, car à l'époque les femmes portent robe longue et culotte fendue; montrer ainsi ses jambes est très osé et érotique.
Dès 1850, Céleste Mogador, danseuse vedette du Bal Mabille lance le quadrille  : une nouvelle danse de huit minutes à couper le souffle sur des airs entrainants . Un rythme endiablé, de l'équilibre et de la souplesse à la limite de l'acrobatie, les danseuses de cancan dans leur costume affriolant font perdre la tête au Tout-Paris.
En s'en inspirant, un entrepreneur de spectacles londonien propose le le french cancan.

Accompagné d'airs d'Offenbach le french cancan connait aujourd'hui un succès universel et est désormais associé dans l'esprit du public à Offenbach, Paris et ses music-halls, comme les Folies-Bergère ou le Moulin rouge.