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French Cancan

Mythique, incontournable .. LE célèbre French Cancan...

Pour un moment : dynamique, dynamisant, glamour et SPORTIF !!

Places limitées par les jupes (11 pour le moement ; 14 très prochainement) 
Mai possibilité d'un groupe un peu plus nombreux et se les prêtter par rotation) 

La Tenue à Prévoir

A EMPORTER PAR LES PARTICIPANTES !!! 
tenue NOIRE :
1 top à bretelle NOIR ou T.Shirt manche courtes

+  
1 short ou shorty ou culotte avec COLLANTS* (plus joli! si vous avez résille son prends sinon chair ou noir ) NOIR  
OU   1 legging* possible NOIR
+

chaussures (noires aussi si possible sinon ça détonne un peu) / petite baskettes ou ballerine qui vous tiennent au pied et vous permette de "gigoter"
ou chaussures noires dans les quelles vous pouvez sautiller/sauter/tourner sans glisser avec sensation de stabilité de la cheville 
ou bottine (non glissante) si vous vous sentez sure de vous avec 
+
Coiffure qui permette de recevoir un serre tête sans le gicler à chaque sautillement
+
de l'eau 

votre énergie (!! il en faut) 
....
A NOTER : ** la peau des jambes et de la taille doit être couverte par hygiène et pour protéger les jupes 

Fourni pour le cours  : Jupes cancan (rouge liseret noir et froufrou blanc / Plumes de tête (enserre tête, rouge et noir) / Tour de cou ruban noir

Le cours

- échauffement (cardio, articulations, étirements) 
- apprentissage de mouvements de cancan (individuel et formation de groupe) 
- mise en chorégraphie ... et """spectacle :-D ^^) 

Petite Historique

Le french cancan est né à Paris en 1850.

Ce numéro incontournable du cabaret spectacle de Paris s'inspire des blanchisseuses qui dansaient tous les dimanches à Montmartre en montrant leurs jupons propres et affriolants à leur(s) amoureux.

Dans le guide "sortie nocturne Paris" de l'année 1898, les danseuses de french cancan sont décrites comme
« une armée de jeunes filles qui sont là pour danser ce divin chahut parisien ».
Les bals sont très fréquentés au XIXe siècle à Paris, dans ce cadre apparait le quadrille français cancan ou coincoin, qui se danse en couple.
C'est une danse licencieuse, car à l'époque les femmes portent robe longue et culotte fendue; montrer ainsi ses jambes est très osé et érotique.
Dès 1850, Céleste Mogador, danseuse vedette du Bal Mabille lance le quadrille  : une nouvelle danse de huit minutes à couper le souffle sur des airs entrainants . Un rythme endiablé, de l'équilibre et de la souplesse à la limite de l'acrobatie, les danseuses de cancan dans leur costume affriolant font perdre la tête au Tout-Paris.
En s'en inspirant, un entrepreneur de spectacles londonien propose le le french cancan.

Accompagné d'airs d'Offenbach le french cancan connait aujourd'hui un succès universel et est désormais associé dans l'esprit du public à Offenbach, Paris et ses music-halls, comme les Folies-Bergère ou le Moulin rouge.

Cours de cancan ♥ ;-)

un peu de joie un peu de sport

cancan version courte celèbre

cancan version longue celèbre

cancan moderne film moulin rouge