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► Actus pour  MANOSQUE et 04

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Les cours Glamours

Quand ?

►Ponctuellement :

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► Sur demande : pour
                                  --> des groupes 
                                               (EVJF , anniversaire,  fin d'année, ...
                                                    séances privatisées à parti de 4 personnes)  
                             ou  --> en cours particulier (1 à 3 personnes)
                             ou  --> dans votre salle, structure sur demande

Quoi ? 

SexyFit'

Cabaret

Effeuillage

French Cancan

 

Musique de chorégraphie pré-établie.
Pour monter un enchainement sur une musique particulière compter un supplément de 40 euros (musique à fournir suffisament à l'avance)

Inofs et contacts pour : 
-> GROUPES
-
> COURS PARTICULIER <-

-> Pro/ assos <-

SEXY FIT'

Déhanchés, rond de bustes, ondulations ...  

Travail "technique" et chorégraphie...

 

SEXY FIT' ou -Love Dance, Lap Dance...

- cours chorégraphié dansé  avec passages au sol

sexy et feminin (type "lap dance",Private dance, clips sexy)
sans oublier le travail des cuisses, abdos, fessiers,
Sur ♪♫ StripTease de Danity Kane

Tenue : si vous voulez!! :
talons (selon la salle) et tenues sexy pour être dans l'ambiance ... dentelle, bas, porte jartelle.. talons, bustier, gants etc ....
ou plus simple ou sport au choix (leggin débardeur)
vous devez vous sentir à l'aise pour danser, aller au sol, ... :-) 

(cours plus "dynamique" que sur cette vidéo d'exemple non contractuelle)

CABARET

AU CHOIX
-> une chorégraphie sur CHAISE et CHAPEAU (tabouret selon la salle) ; fournis
sur ♪♫ Mein Herr de la comédie musicale 'Cabaret' 

OU
-> une chorégrpahie avec CANNE et CHAPEAU ; fournis
sur ♪♫ You Turne Me On du Crazy Horse 

 

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Class' et sensuel

    Glamour

       Original (tendance et rétro à la fois )

  

Des chorégraphies sur des musiques ""de scènes'', music Hall 

TYPE Moulin Rouge, Cabaret, Chicago, Comédies musicales,  ... 

 

Tenue :

- noire (pour l'effet de groupe) ou précisez votre thème 
- féminine voire 'sexy' OU simple top + leggin

- avec des talons (selon salle) si vous êtes à l'aise
- jupe, pantalon, calçon ou short ... qui  vous permettre de 'lever la patte'. et vous donne envie de danser glamour

 

Extraits d'archives :-D  : Val en spectacle club med versions revues

EFFEUILLAGE

pole dance Besançon pole-evidence valérie

En language courant :

 

 STRIP TEASE

 

aloreueu ...

 

ON PREVOIT 2 ensembles de sous vêtement*
(* : pour effeuillage ; 1 seul pour strip cabaret)

- le joli qu'on effeuille 

- le basique (ou maillot, body)  qu'on garde tout le temps 

= ON TERMINE EN SOUS VETEMENT

 

Tenue et accessoires précisés à la réservation selon le cours choisi

2 cours possibles :
-> Effeuillage type private dance avec strip plus travaillé
2 musiques au choix :
sur ♪♫ She'Salways in my hair (la version deD'Angelo seul!!) 
sur ♪♫ Lick Joi
OU
-> Strip Cabaret (plus succint et rapide pour l'eefeuillage)
sur ♪♫ Lady Marmelade de moulin roude

French Cancan

Incontournable,
    Mythique,
       Glamour et ...SPORTIF !!!!!  :-) 

Cours, Tenues, Musiques  :  -> toutes les  infos cancan sur ce lien  <-

Ou aussi...

Cours FORM'FUN

Forme durable 

Pilates, Marche Nordique(bâtons courts), Entrainement fonctionnel et assouplissements, forme en plein air. 

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