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Les cours Glamours

Quand ?

►Ponctuellement :

                                 -->  suivre les actualités ou le groupe Facebook
Et
► Sur demande : pour
                                  --> des groupes 
                                               (EVJF , anniversaire,  fin d'année, ...
                                                    séances privatisées à parti de 4 personnes)  
                             ou  --> en cours particulier (1 à 3 personnes)
                             ou  --> dans votre salle, structure sur demande

Quoi ? 

French Cancan

Cabaret

SexyFit'

Effeuillage

 

Musique de chorégraphie pré-établie.
Pour monter un enchainement sur une musique particulière compter un supplément de 40 euros (musique à fournir suffisament à l'avance)

Inofs et contacts pour : 
-> GROUPES
-
> COURS PARTICULIER <-

-> Pro/ assos <-

SEXY FIT'

Déhanchés, rond de bustes, ondulations ...  

Travail "technique" et chorégraphie...

 

SEXY FIT' ... présentation ... comme une autre forme de fitness

- cours chorégraphié dansé sensuel feminin ou rond de hanche et enchainement de type clip girly remplace les squat et abdos (dans la forme et dans le travail de fonc) 
sans oublier le travail des cuisses, abdos, fessiers,
Sur ♪♫ StripTease de Danity Kane compris dans le forfait pour les groupes

Tenue : si vous voulez!! :
talons (selon la salle) et tenues sexy pour être dans l'ambiance ... dentelle, bas, bustier, gants etc ....
ou plus simple et port au choix (legging et top ;-) )
vous devez vous sentir à l'aise pour danser, aller au sol, ... :-) 

 vidéo d'exemple non contractuelle)

CABARET

AU CHOIX
-> une chorégraphie sur CHAISE et CHAPEAU (tabouret selon la salle) ; fournis
sur ♪♫ Mein Herr de la comédie musicale 'Cabaret' 

OU
-> une chorégrpahie avec CANNE et CHAPEAU ; fournis
sur ♪♫ You Turne Me On du Crazy Horse 

 

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Class' et sensuel

    Glamour

       Original (tendance et rétro à la fois )

  

Des chorégraphies sur des musiques ""de scènes'', music Hall 

TYPE Moulin Rouge, Cabaret, Chicago, Comédies musicales,  ... 

 

Tenue :

- noire (pour l'effet de groupe) ou précisez votre thème 
- féminine voire 'sexy' OU simple top + leggin

- avec des talons (selon salle) si vous êtes à l'aise
- jupe, pantalon, calçon ou short ... qui  vous permettre de 'lever la patte'. et vous donne envie de danser glamour

 

Extraits d'archives :-D  : Val 'encore plus jeune' :-/ :-D  en spectacle club med versions revues

EFFEUILLAGE

En language courant :

 

 STRIP TEASE

 

aloreueu ... pour faire une surprise à votre chéri(e), ou faire évoluer l'image de soi en cours préive ou pour un moment fun entre filles à l'occasion d'une soirée, EVJF, anniversaire... 

et aoreeueue ausi :  

 

ON PREVOIT 2 ensembles de sous vêtement*
(* : pour effeuillage ; 1 seul pour strip cabaret)

- le joli qu'on effeuille 

- le basique (ou maillot, body)  qu'on garde tout le temps 

= ON TERMINE EN SOUS VETEMENT

Ou même on est en short ou legging et débardeur moulant ... et on ajoute les sou-vêtements de leffeuillage et la tenue de l'effeuulage = on termine habillée (legging ou short et débardeur ou brassière...)dans ce cas !!!

 

 

Tenue et accessoires précisés à la réservation selon le cours choisi

2 cours possibles :
-> Effeuillage type private dance avec strip plus travaillé
2 musiques au choix inclues dnas le pris pour les groupes ou cours privés :
sur ♪♫ She'Salways in my hair (la version deD'Angelo seul!!) 
sur ♪♫ Lick Joi
OU
-> Strip Cabaret (plus succint et rapide pour l'eefeuillage)
sur ♪♫ Lady Marmelade de moulin rouge

French Cancan

Incontournable,
    Mythique,
       Glamour et ...SPORTIF !!!!!  :-)  jupe fournies pour le cours ; location possible pour rerpoduire la chorégraphie.

Cours, Tenues, Musiques  :  -> toutes les  infos cancan sur ce lien  <-

Ou aussi...

Cours FORM'FUN

Forme durable 

Pilates, Marche Nordique(bâtons courts),Body Work, stretching et assouplissements, Marche nordique et gym plein air.  Dans un autre genre certes ... mais intéressant pour un moment zen entre ami(e)s en incentive, team building "zen" et centrée et en conscience  plus que dépassement toujours et encore ... !??? 

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